Tudo começou com o resultado de um estudo desenvolvido pelas faculdades norte-americanas Ucla, Stanford e Harvard. Os cientistas descobriram que por meio de um exame na saliva era possível traçar os exercícios e dieta ideais para determinado indivíduo.
Conhecido como Pathway Fit, "o exame faz uma análise do genótipo e mostra o caminho certo para melhor condicionamento físico" explica o endocrinologista Tércio Rocha. Aqui no Brasil é realizado nos principais laboratórios do Brasil, sendo por “Perfil Genômico”, “Panorama Genômico” ou “Painel Genômico”. É um exame que pode ser um grande aliado no emagrecimento saudável!
Quais são os resultados?
Segundo o endocrinologista, pesquisas mostram que a dieta feita com base no resultado do Pathway Fit proporciona uma perda de peso 3,2 vezes mais intensa do que a comum (sem base em informações genéticas). A análise também indica os exercícios mais adequados e, de acordo com ele, é possível ganho de 1,8 vezes mais músculos com as atividades certas.
O exame vem com um laudo em forma de relatório ilustrado. “Ele fala sobre a genética pessoal e dieta – nutrição e prática de exercícios –, focando nas melhores respostas que a pessoa pode ter para melhorar seu estilo de vida, como os alimentos mais indicados a consumir e a evitar. Da mesma forma, é possível saber qual o tipo de exercício é mais proveitoso ao organismo”, conta Dra. Natasha Slhessarenko, diretora médica do Cedic Cedilab. O teste também pode dizer se o paciente tem deficiência de vitaminas e se ela se beneficiaria mais de exercícios de resistência ou força, entre muitos outros resultados.
É o GPS da dieta!
Segundo Rocha, “é como um GPS próprio do paciente, que vai direto ao ponto”. Até existir o Pathway Fit, os médicos indicavam a dieta meio no escuro. E a genética explica porque algumas pessoas algumas pessoas respondem a certas dietas e outras, não. Agora podemos saber quais alimentos aceleram ou diminuem o metabolismo de cada um. Quando utilizamos o painel genômico para sugerir alimentação e exercícios adequados a cada perfil e, dessa forma, alcançar mais efetivamente os resultados desejados, temos a medicina personalizada, conclui o cardiologista Rafael Munerato.
Fica a dica!
Para garantir os resultados, é fundamental que a solicitação e o
acompanhamento sejam feitos por intermédio de um médico
especializado. Desta forma, será possível tirar melhor proveito das
informações apresentadas, bem como traçar o melhor caminho para
uma vida mais saudável.
FONTE: NUTRITIONSTORE
